Basta con pensar en sólo 30 años atrás, cuando la mayoría de las actividades cotidianas se efectuaban mediante el esfuerzo físico humano. Si requeríamos trasladarnos para comprar, ir al colegio o simplemente conversar con un amigo íbamos caminando. La mayoría de las labores domésticas como limpiar pisos, lavar ropa, etc. se realizaban manualmente, y era mucho mayor la cantidad de trabajos manuales que en la actualidad. La vida moderna ha traído muchos beneficios con máquinas que nos facilitan el trabajo, y medios de transporte y comunicación que nos permiten desplazarnos fácilmente, o inclusive eliminar la necesidad de movernos. También se han difundido formas de ocio como la televisión, juegos de computador o el chateo, las que no requieren de mayor esfuerzo físico.
OBJETIVOS • Educar a los padres y niños sobre qué consecuencias trae el sedentarismo, y que podemos hacer para evitarlo • Incentivar a la población a hacer ejercicios, y tener una alimentación sana • Crear una cultura alimentaria, para vivir mejor y sanos • Orientar que tipo de ejercicios físicos es recomendable hacer diariamente